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市二高中为高三师生举办考前减压心理讲座
日期:2018-05-11    来源:本溪市第二高级中学    作者:郑利明   浏览次数:242

“我很喜欢丛老师的讲座,奋斗28天,我觉得我更有信心坚持到最后的胜利!”三年十一班丁欣宇同学说。

59日下午,在本溪市第二高级中学消防校区五楼多媒体会议室里,传来阵阵气球爆炸的声音,随后朗朗的笑声开启了今天考前减压心理讲座。二高中心理学省级骨干教师丛坤为高三学子做考前心理辅导。

讲座中,丛老师语言风趣、幽默,通过现场小游戏与学生互动,运用大量生活实例共情到每位高三学子的内心,同时为同学们分析考前心理,并告诉同学们,怎样改变自己的想法,从而调整目前的心理状态,以积极的心理状态迎接即将到来的高考。丛老师现场教大家使用吹气球游戏、手指头长的心理暗示游戏、腹式深呼吸,清醒头脑“鸣天鼓”等方式缓解紧张状态。


讲座最后,她勉励高三学子要要一鼓作气、神清气爽、意气高昂、气贯长虹!为高考金榜题名再添新动力,为人生筑梦之行书写新篇章。

 责编:丁全俊